Efficacité professionnelle

voici des outils pour pouvoir organiser

Les meilleurs outils pour s’organiser

Entre le planning du boulot, les rendez-vous des enfants, et les prochaines vacances à réserver, on a parfois envie de tout envoyer balader. Les post-it s’accumulent. Les to-do lists s’allongent et on a le sentiment d’être complètement…
Comment prendre la parole en public ?

Les 7 conseils pour prendre la parole en public

Il n’est pas rare de devoir prendre la parole en public dans la sphère professionnelle. Que ce soit pour pitcher un projet, présenter un dossier ou vendre une idée. L’exercice tourne parfois à la véritable angoisse si l’on n’est…
Les meilleures appli mobiles pour apprendre une langue étrangère

Les meilleures appli mobiles pour apprendre une langue étrangère

Vous vous êtes encore sentie un peu bête lors de votre dernière conf’ call avec votre boss américain la semaine dernière ? Il est peut-être temps de vous mettre franchement à l’anglais. Ou à n’importe quelle langue étrangère…
Comment utiliser son compte CPF quand on est demandeur d'emploi

Comment utiliser son CPF quand on est demandeur d'emploi ?

Vous venez d’être licencié ou vous venez de quitter votre emploi ? On vous dit tout sur la façon d’utiliser votre CPF lorsque vous êtes demandeur d’emploi. Pourquoi se former durant une période sans emploi ?Actualiser vos…
bonnes-facons-apprendre-anglais

5 façons d'améliorer son anglais en se faisant plaisir

Vous avez déjà un certain niveau d'anglais mais vous avez l'impression de stagner ? Vous ne savez pas comment faire pour progresser et passer du niveau intermédiaire au niveau avancé ? On ne va pas se mentir : pour approfondir sa connaissance…
Les exercices de yoga à faire au bureau

Les exercices de yoga à faire au bureau

Il y a des périodes où nous avons l’impression de vivre le quotidien en accéléré : stress, manque de temps, surmenage, irritabilité. Le yoga est une discipline indienne de plus en plus populaire et qui permet en quelques exercices de…
Les slasheurs, ces personnes qui s’épanouissent en exerçant plusieurs métiers

Les slasheurs, ces personnes qui s’épanouissent en exerçant plusieurs métiers

Pendant longtemps, l’image de la réussite était celle d’une carrière longue et stable. Il fallait rester au sein de la même entreprise, auprès de laquelle on s’engageait corps et âme. Au cours des deux dernières décennies qui ont…
6 lectures inspirantes pour se motiver

6 lectures inspirantes pour se motiver

Nombreux sont aujourd’hui les lectures de développement personnel sur le marché. Si les thématiques sont très souvent similaires d’un livre à l’autre, on peut être plus ou moins sensible à l’approche de tel ou tel auteur. Bien…
S'en tenir à son emploi du temps quand on travaille à la maison

Comment optimiser son emploi du temps pro et perso quand on travaille de la maison ?

Lorsque que l’on travaille à la maison, il est souvent difficile de faire la part des choses entre le temps professionnel et le temps personnel. Travailler de chez soi ou le match permanent du pro et du perso qui s’entre-mêlent et finissent…
le digital minimalism, et si on se deconnectes

Digital minimalism : et si on débranchait ?

Le temps que l’on passe sur nos téléphones et nos ordinateurs a de quoi nous alarmer. Et nous déprimer, avouons-le. Entre les mails de travail, les réseaux sociaux, les vidéos Youtube et les séries Netflix le soir, les compteurs tournent…
L'ennui au travail est à prendre au sérieux : le bore out est dangereux pour les salariés

Ennui au travail : comment s’en débarrasser ?

  Cela fait maintenant un moment que vous allez au travail à reculons ? Vous ne pensez qu'à une chose tout au long de la journée : qu'elle se termine vite pour pouvoir faire ce que vous aimez ? Lorsque l'on vous pose…
Se lever tôt pour être plus productive

Travailler aux aurores pour gagner en productivité

Trouver le temps d'exécuter une à une toutes les tâches de notre to do list quotidienne relève quasiment du miracle. Les journées ne font que 24 heures. Il paraît souvent difficile de les utiliser efficacement pour accomplir notre travail,…
comment etre productive au travail

Comment être productive au travail ?

Il y a des jours où tout semble insurmontable au bureau : on rêvasse, on bloque sur un dossier, rien n’avance et on s’agace. Alors qu’à d’autres moments, on se sent pousser des ailes et l’on parvient à abattre en quelques heures,…
Networking est important afin de développer son réseau

Networking : comment développer son réseau ?

Le réseau professionnel est essentiel pour faire carrière, et ce dans n’importe quel domaine. Le networking est un atout essentiel également pour évoluer. Mais comment développer son réseau quand on est timide, que l’on n’a pas fréquenté…
La formation continue permet de reprendre des etudes

Formation continue : qu'est-ce que c'est ?

La formation continue est un processus d’encadrement des acquisitions de savoir et savoir-faire. Elle s’adresse à toute personne n’étant plus concernée par la formation initiale. C'est-à-dire à une personne qui est sortie de la scolarité…
reprendre ses etudes

Comment reprendre ses études à 23 ans (et plus tard) ?

Cela peut surprendre : à 23 ans, il s'agit souvent d'un âge où l’on quitte à peine les études. Il y a pourtant autant de parcours que d’individus et pas d’âge idéal pour donner un coup de gouvernail dans sa vie professionnelle.…
Transmettre savoir-faire

5 bonnes raisons de transmettre votre savoir-faire à vos collègues

Dans le monde du travail, la transmission de son savoir-faire aux autres n’est pas (encore) la norme du tout. Peur de se faire voler son job ou ses clients, de favoriser la concurrence ou d’être prise pour une bonne poire sont quelques-uns…
Journées difficiles

Les clés pour surmonter les journées difficiles

Il est de ces journées difficiles où rien ne va : vous n’avez pas entendu votre réveil, vos enfants ont renversé le petit-déjeuner sur le chat, votre train était supprimé, votre collègue est absente et votre dessert préféré vous…
Une femme travaille depuis son salon

Le télétravail, solution d’avenir ?

Qui n’a jamais rêvé de ne plus prendre les transports en commun, ou d’affronter les embouteillages ? De ne plus perdre 2 ou 3h par jour pour se rendre au bureau ? De ne plus supporter les petits rituels entre collègues qui sont chronophages…
Une femme construit sa stratégie de personal branding

Salariée, freelance, entrepreneure : soignez votre Personal Branding !

S’il y a bien une opération marketing à coté de laquelle vous ne devez pas passer, quel que soit votre statut, c’est le personal branding ou marketing personnel. Parler de soi dans la vie réelle peut être mal vu, jugé prétentieux…
Une jeune femme fête noël au travail

Comment profiter de la période des fêtes au travail ?

Les vacances de noël sont déjà là, et cette année, elles sont tombées juste deux jours avant la traditionnelle fête de famille, mettant encore un peu plus de pression sur tout le monde pour finir ses cadeaux et avoir tout bouclé au bureau.…