Efficacité professionnelle

le digital minimalism, et si on se deconnectes

Digital minimalism : et si on débranchait ?

Le temps que l’on passe sur nos téléphones et nos ordinateurs a de quoi nous alarmer. Et nous déprimer, avouons-le. Entre les mails de travail, les réseaux sociaux, les vidéos Youtube et les séries Netflix le soir, les compteurs tournent…
L'ennui au travail est à prendre au sérieux : le bore out est dangereux pour les salariés

Ennui au travail : comment s’en débarrasser ?

  Cela fait maintenant un moment que vous allez au travail à reculons ? Vous ne pensez qu'à une chose tout au long de la journée : qu'elle se termine vite pour pouvoir faire ce que vous aimez ? Lorsque l'on vous pose…
Se lever tôt pour être plus productive

Travailler aux aurores pour gagner en productivité

Trouver le temps d'exécuter une à une toutes les tâches de notre to do list quotidienne relève quasiment du miracle. Les journées ne font que 24 heures. Il paraît souvent difficile de les utiliser efficacement pour accomplir notre travail,…
comment etre productive au travail

Comment être productive au travail ?

Il y a des jours où tout semble insurmontable au bureau : on rêvasse, on bloque sur un dossier, rien n’avance et on s’agace. Alors qu’à d’autres moments, on se sent pousser des ailes et l’on parvient à abattre en quelques heures,…
Networking est important afin de développer son réseau

Networking : comment développer son réseau ?

Le réseau professionnel est essentiel pour faire carrière, et ce dans n’importe quel domaine. Le networking est un atout essentiel également pour évoluer. Mais comment développer son réseau quand on est timide, que l’on n’a pas fréquenté…
La formation continue permet de reprendre des etudes

Formation continue : qu'est-ce que c'est ?

La formation continue est un processus d’encadrement des acquisitions de savoir et savoir-faire. Elle s’adresse à toute personne n’étant plus concernée par la formation initiale. C'est-à-dire à une personne qui est sortie de la scolarité…
reprendre ses etudes

Comment reprendre ses études à 23 ans (et plus tard) ?

Cela peut surprendre : à 23 ans, il s'agit souvent d'un âge où l’on quitte à peine les études. Il y a pourtant autant de parcours que d’individus et pas d’âge idéal pour donner un coup de gouvernail dans sa vie professionnelle.…
Transmettre savoir-faire

5 bonnes raisons de transmettre votre savoir-faire à vos collègues

Dans le monde du travail, la transmission de son savoir-faire aux autres n’est pas (encore) la norme du tout. Peur de se faire voler son job ou ses clients, de favoriser la concurrence ou d’être prise pour une bonne poire sont quelques-uns…
Journées difficiles

Les clés pour surmonter les journées difficiles

Il est de ces journées difficiles où rien ne va : vous n’avez pas entendu votre réveil, vos enfants ont renversé le petit-déjeuner sur le chat, votre train était supprimé, votre collègue est absente et votre dessert préféré vous…
Une femme travaille depuis son salon

Le télétravail, solution d’avenir ?

Qui n’a jamais rêvé de ne plus prendre les transports en commun, ou d’affronter les embouteillages ? De ne plus perdre 2 ou 3h par jour pour se rendre au bureau ? De ne plus supporter les petits rituels entre collègues qui sont chronophages…
Une femme construit sa stratégie de personal branding

Salariée, freelance, entrepreneure : soignez votre Personal Branding !

S’il y a bien une opération marketing à coté de laquelle vous ne devez pas passer, quel que soit votre statut, c’est le personal branding ou marketing personnel. Parler de soi dans la vie réelle peut être mal vu, jugé prétentieux…
Une jeune femme fête noël au travail

Comment profiter de la période des fêtes au travail ?

Les vacances de noël sont déjà là, et cette année, elles sont tombées juste deux jours avant la traditionnelle fête de famille, mettant encore un peu plus de pression sur tout le monde pour finir ses cadeaux et avoir tout bouclé au bureau.…
Soft skills

Soft skills, pourquoi ils sont un atout capital pour l’emploi

Savez-vous que vous possédez des compétences peut-être sous-employées par votre entreprise, alors qu’elles pourraient lui permettre d’augmenter sa compétitivité ? Ces compétences qu’on laisse trop souvent de côté, ce sont ce…
Une femme travaille avec son bébé sur les genoux

Conciliation vie privée/vie pro : comment la gérer ?

Suite de notre dossier de rentrée consacré à la conciliation vie privée/vie pro. Aujourd’hui, vous allez découvrir des astuces pour mieux gérer cette période où vous devez mener de front votre rôle de maman et celui de salariée. Stop…
Gérer sa e-réputation

e-réputation : comment la gérer et l'optimiser

Pour éviter de mauvaises surprises au moment où vous vous y attendez le moins, cultiver sa e-réputation est aujourd’hui devenu indispensable. Découvrez nos conseils pour soigner votre image sur le web. Pourquoi vous devriez vous occuper…
Formation de prise de parole en public

5 bonnes raisons de faire une formation de prise de parole en public

Même si vous n’êtes pas à l’aise à l’idée de prendre la parole en public, il est indéniable que c’est une capacité de plus en plus indispensable à maîtriser, que ce soit dans le cadre de conférences, de présentations, de séminaires…
Gérer son temps

Gérer son temps : la deuxième bonne habitude au travail

L’une des clés de l’efficacité au travail, c’est d’apprendre à organiser son temps de manière rigoureuse, à le gérer correctement et arrêter de procrastiner. Telle est la clé de la productivité et de la performance ! Créez-vous…
Bonne résolution rentrée

Bonne résolution : arrêter de procrastiner !

Faites-vous partie de ceux et celles qui remettent souvent au lendemain ce qu’ils pourraient faire le jour-même ? Ou qui laissent traîner en longueur des tâches en faisant 1 000 autres choses en même temps ? Si oui, sachez que la procrastination…
Affirmation de soi au travail

Affirmation de soi au travail : comment dépasser son auto-censure en 5 points

Pour donner à votre carrière la trajectoire que vous souhaitez, il va falloir arrêter de vous auto-censurer ! Oui, vous êtes capable de prendre cette direction. Car oui, vous avez tous les atouts en main… Bref, vous devez vous affirmer…
Apprenez à vous mettre en avant

Apprenez à vous mettre en avant en 5 étapes

Vous vous demandez de quelle façon vous pouvez vous mettre en avant pour faire progresser votre carrière professionnelle ? Découvrez nos conseils en cinq étapes. 1. Identifier votre expertise Avant toute action, il est primordial d’identifier…
Nos conseils pour attaquer sereinement cet hiver

Nos conseils pour attaquer sereinement cet hiver

L’automne s’est bien installé depuis quelques jours après un superbe été indien, des week-ends ensoleillés et l’impression que les températures n’allaient jamais descendre. Il faut se rendre à l’évidence, la pluie, la grisaille,…