Coaching

Une femme épanouie au travail

Faire enfin un métier qui a du sens

Il est tellement agréable de faire un métier qui a du sens ! Surtout quand on a occupé longtemps un emploi auquel on ne trouvait aucune utilité véritable. Mais vers quelle profession se tourner, justement ? Vous pouvez par exemple devenir…
Camille troque la housse d’ordi pour une trousse à outils.

[FEMME INSPIRANTE #21] Camille troque la housse d’ordi pour une trousse à outils.

[FEMME INSPIRANTE #21 ] À 31 ans, Camille troque la housse d’ordi pour une trousse à outils. Après une première partie de carrière dans une grande agence de communication, elle s'apprête en effet à entrer en CAP Ebéniste pour débuter…
pourquoi faire un bilan de compétences

Bilan de compétences : pourquoi ?

Pourquoi réaliser un bilan de compétences ? Vaste question qui en engendre un tas d’autres : qui ou quoi en a suscité l’initiative ? dans quel but ? est-ce utile, obligatoire, indispensable, risqué ?… est-ce un choix délibéré ?…
Changer de métier à 50 ans

Comment changer de métier à 50 ans ?

Alors que l’espérance de vie nous pousse vers des âges de plus en plus avancés, celui du départ à la retraite semble devoir inlassablement nous passer sous le nez pour aller se poser un peu plus loin… Qui oserait prétendre qu’une…
Faire du sport

Pourquoi est-ce primordial de faire du sport ?

N’ayez pas peur de le dire… Le sport, vous avez arrêté après le bac, quand ce n’était plus obligatoire. Les études, le premier job, la vie de famille, les horaires de travail prenants n’ont jamais contribué à vous (re)donner l’envie.…
Une femme trouve sa vocation

Réussir sa vie, qu’est-ce que cela signifie ?

Qu’est-ce que cela signifie "réussir sa vie" ? A vos yeux et pour la société ? Certainement pas la même définition ! Pour la société, on mesure souvent la réussite aux signes extérieurs de richesse : maison, job, salaire, voyage,…
Il n’est jamais trop tôt pour se réinventer professionnellement

Il n’est jamais trop tôt pour se réinventer professionnellement

Marion de La Forest-Divonne a publié l’ouvrage "Réinventer sa vie professionnelle…quand on vient de la commencer". Ce livre est issu de sa propre réflexion personnelle et de son expérience au cours des dernières années. En effet, issue…
Comment mieux réussir votre bilan de compétences

Comment mieux réussir votre bilan de compétences ?

Vous aimeriez bien donner un nouvel élan à votre carrière, en harmonie avec la femme que vous êtes aujourd’hui. Mais vous hésitez à vous lancer dans un bilan de compétences. Dans cet article, on vous dit tout sur l’investissement…
La carrière des femmes - revue de presse n°6

La carrière des femmes : revue de presse #6

Chaque jour, le flux d’informations est dense et il est difficile de prendre connaissance de tout, de faire le tri et de repérer le plus pertinent. Nous avons donc décidé de vous aider à y voir plus clair grâce à une sélection d’informations…
5A Conseil, une écoute active pour booster votre carrière

5A Conseil, une écoute active pour booster votre carrière

Pourquoi faire appel à 5A Conseil ? Expertes dans la gestion de carrière des femmes, nos consultantes sont à votre écoute, et vous accompagnent à votre rythme pour booster votre carrière. Vous avez envie de changer de métier ? de…
Faire appel à un coach après un burn-out

Faire appel à un coach après un burn-out

Vous venez de traverser une période d’épuisement prononcé, et cherchez à rebondir. Faire appel à un coach peut vous donner l’impulsion nécessaire pour retrouver l’envie de vous investir dans votre vie professionnelle. Burn-out,…
Une femme s'isole et prend du recul sur son travail

Prendre de la distance avec son job : la clé pour une vie personnelle épanouie

Bien que vous ayez repris le travail il y a seulement quelques semaines, après des vacances d’été bien méritées, vous voilà déjà engloutie sous les tâches à accomplir au bureau. À tel point que vous ne pensez plus qu’à cela.…
Bilan de compétences quelles ressources pour s'informer sur les métiers

Bilan de compétences : comment s’informer sur les métiers ?

Lors d’un bilan de compétences, vous allez vous pencher sur les métiers. Quelles sont les compétences attendues ? A quoi ressemble le quotidien professionnel d’un métier que vous convoitez ? Vous projetez-vous dans ce type d’activités…
Cinq erreurs courantes durant une VAE

VAE : les cinq erreurs les plus courantes

Le dispositif de VAE, validation des acquis de l’expérience demande de l’investissement personnel pour transformer votre expérience en diplôme ! Zoom sur 5 erreurs courantes durant une VAE à avoir en tête pour mener au mieux votre…
Comment rester concentrée sur votre bilan de compétences

Comment rester concentrée sur votre bilan de compétences ?

Rien ne vous obligeait à vous lancer dans un bilan de compétences, mais vous sentiez que vous en aviez besoin. Pourquoi ? Pour être en phase avec vos aspirations, votre envie de changement professionnel ou d’évolution de carrière. Mais…
La belle mission de l’association « la Cravate Solidaire »

La belle mission de l’association « la Cravate Solidaire »

“L’habit ne fait pas le moine, mais il y contribue”, telle est la devise de l’association la Cravate Solidaire qui vient en aide aux plus démunis pour les remettre sur les rails de l’emploi. Créée en 2012 à Paris, elle compte aujourd'hui…
femme est bloquée par ses peurs

Dépasser ses peurs pour avancer

Et si au lieu de fuir vos peurs, vous décidiez de les affronter pour aller au-delà, gagner en force intérieure et en confiance en soi ? 5A Conseil vous accompagne pour vous aider à dépasser vos peurs pour avancer.   Au fond de…
Les 6 techniques de persuasion selon Robert Cialdini

Les 6 techniques de persuasion selon Robert Cialdini

Lorsque nous prenons une décision, nous imaginons souvent que nous avons analysé l’ensemble des informations de façon très rationnelle. La science prouve pourtant que c’est rarement le cas. Robert Cialdini est un docteur américain en…
Les podcasts à écouter lorsqu’on travaille en freelance

Les podcasts à écouter lorsqu’on travaille en freelance

Le podcast est un format devenu de plus en plus populaire au fil des années. L’avantage est qu’il s’écoute partout, dans les transports, au sport, en travaillant ou avant de se coucher. L’offre est aussi de plus en plus divers et on…
Pourquoi réaliser un bilan de personnalité ?

Pourquoi réaliser un bilan de compétences ? 

Vous ne vous sentez pas à l’aise dans votre milieu professionnel ?  Vous êtes démotivée ? Peut-être est-il temps de vous interroger sur votre carrière et d’envisager une reconversion. Se réorienter n’est pas simple et c’est…
6 lectures inspirantes pour se motiver

6 lectures inspirantes pour se motiver

Nombreux sont aujourd’hui les lectures de développement personnel sur le marché. Si les thématiques sont très souvent similaires d’un livre à l’autre, on peut être plus ou moins sensible à l’approche de tel ou tel auteur. Bien…