Confiance en soi

femme s'ennuie : Faire de l’ennui un allié

Faire de l’ennui un allié

Depuis quelques jours, nous sommes en confinement, avec des sorties plus que restreintes. On ne va pas se mentir, il va y avoir quelques moments d’ennui dans les semaines à venir. Or, dans un monde fait d’applications, de jeux mobiles,…
les Tedx pour booster votre motivation

Tedx : 5 conférences inspirantes à voir absolument

Les Tedx (Ted Talks) sont de petites conférences courtes et efficaces. Elles sont inspirantes, relancent votre motivation et vous invitent à changer votre point de vue sur certains sujets, voire sur le monde : idéal durant le confinement.…
Mieux vaut entreprendre en solo que le faire en étant mal accompagné

Les questions à se poser avant d’entreprendre en solo

Mieux vaut entreprendre seul que le faire en étant mal accompagné, pourrait dire le dicton. En effet, il n’est pas toujours simple de trouver le bon associé, celui qui sera autant investi que nous sur notre propre projet, celui en qui on…
pourquoi ne pas s’accorder une formation et apprendre à limiter et gérer le stress

Les formations pour apprendre à gérer le stress

Au travail, les préoccupations s’accumulent parfois avec les problématiques de la vie privée. Les angoisses se multiplient alors, on a la tête ailleurs et on finit très souvent noyé par le stress de devoir jongler avec des situations…
Aujourd’hui, il existe de nombreuses structures juridiques qui permettent d'entreprendre seul et de s’installer à son compte

Entreprendre seul : quel statut pour quel objectif ?

Aujourd’hui, il existe de nombreuses structures juridiques qui permettent d'entreprendre seul et de s’installer à son compte. Professions libérales, freelances, les travailleurs indépendants représentent actuellement 2,8 millions de…
Empowerment : 10 livres à lire pour déplacer des montagnes et se motiver

Empowerment : 10 livres à lire pour déplacer des montagnes

Besoin de lecture motivante avant de relever tous les défis qui vous attendent et de réaliser tous vos rêves ? Voici 10 livres (axés empowerment ) qui vous démontreront que vous êtes unique, forte et capable d’atteindre tous les objectifs…
Il existe aujourd’hui de nombreuses certifications qui peuvent vous permettre de valoriser votre profil auprès des recruteurs.

5 certifications à passer pour valoriser votre profil

Il n’est pas forcément nécessaire se lancer dans de longues études diplomates pour étoffer son CV. Il existe aujourd’hui de nombreuses certifications qui peuvent vous permettre de valoriser votre profil auprès des recruteurs. Non…
s’entendre avec un recruteur sur le salaire du poste avant d’accepter une offre

Le salaire, sujet sensible en entretien

Un peu tabou, le sujet des prétentions salariales est le plus délicat à aborder lors d’un entretien d’embauche. Surtout pour le candidat, il n’est pas toujours évident de trouver le bon moment pour l’évoquer ou de répondre de manière…
5 étapes par lesquelles vous devrez passer pour rebondir après un échec professionnel.

Rebondir après un échec professionnel

Un échec est toujours douloureux et destructeur pour l’égo. Pourtant, quand on sait en tirer parti, on peut en faire un véritable vecteur de réussite. Voici les 5 étapes par lesquelles vous devrez passer pour rebondir après un échec…
6 conseils pour valoriser votre période de chômage et pourquoi pas en faire un atout

Comment valoriser une période de chômage ?

Comment faire en sorte que votre période de chômage ne vous pénalise pas lors de votre entretien de recrutement ? Voici 6 conseils pour valoriser votre période de chômage et pourquoi pas en faire un atout !   Changez d’état…
5 bopics de femmes pour booster sa confiance en soi

5 biopics de femmes pour booster sa confiance en soi

L’intérêt majeur des films biographiques réside dans leurs capacités à nous montrer à quel point le chemin de la réussite est pavé de difficultés, de doutes et de moments de découragement. Ce qui fait le succès, c’est la capacité…
faire le tri entre tous les concepts que l’on nous vend et enfin faire l’expérience de la sérénité

Comment parvenir à davantage de sérénité ?

C’est un peu le rêve de chacun. Atteindre un niveau d’apaisement, de plénitude tel qu’on laisse derrière soi les sentiments d’angoisse, de stress, de frustrations qui nous polluent trop souvent au quotidien. Les thématiques de développement…
psychologie positive pour se motiver et se convaincre que l’on sera capable de relever ces défis et devenir optimiste

Comment devenir optimiste avec Martin Seligman

En ce début d’année, on se pare de nos plus belles résolutions pour avancer tout au long de 2020 d’un bon pied. Évidemment, les injonctions que l’on s’impose au mois de janvier ne sont pas toujours durables. Cependant, on peut commencer…
femme senior souhaite s'épanouir et devenir une late bloomer

Il n’est jamais trop tard pour réussir : zoom sur les late bloomers

Nos sociétés actuelles ont tendance à vanter les réussites précoces. Acteurs, mannequins, chanteurs, ou entrepreneurs, le succès semble souvent aller de pair avec la jeunesse. Même Jacques Séguéla avec sa très célèbre formule semble…
Les 6 techniques de persuasion selon Robert Cialdini

Les 6 techniques de persuasion selon Robert Cialdini

Lorsque nous prenons une décision, nous imaginons souvent que nous avons analysé l’ensemble des informations de façon très rationnelle. La science prouve pourtant que c’est rarement le cas. Robert Cialdini est un docteur américain en…
Rester motivée en hiver

Rester motivée malgré les premiers froids de l’hiver

Les premiers frimas de l'hiver approchent et vous savez d'ores et déjà que votre motivation va baisser : pas envie de travailler, de faire du sport ou de sortir le week-end pour vous détendre. C'est tout à fait normal car notre énergie…
6 trucs pour booster sa carrière avec Linkedin

6 trucs pour booster sa carrière avec Linkedin

Linkedin est devenu un outil incontournable pour la plupart des professionnels. Les recruteurs vérifient d’ailleurs le profil de chaque candidat dont le CV a retenu l’attention, souvent avant même le premier entretien ! Voilà pourquoi…
comment développer son savoir-etre

Savoir-être, comment le développer ?

Bien plus que l’incompétence, la difficulté à s’adapter à la culture de l’entreprise est la cause de la plupart des départs d’employés dans les mois qui suivent leur embauche. Car le savoir-faire et les connaissances ne font pas…
Les habitudes pour prendre soin de son sommeil

Les habitudes pour prendre soin de son sommeil

Dormir, ça repose. Jusque là, rien de bien nouveau. Seulement, tout sommeil n’est pas complètement réparateur. Il est important d’adopter des habitudes qui augmentent la qualité de son sommeil pour justement profiter de ses bénéfices.…
voici des outils pour pouvoir organiser

Les meilleurs outils pour s’organiser

Entre le planning du boulot, les rendez-vous des enfants, et les prochaines vacances à réserver, on a parfois envie de tout envoyer balader. Les post-it s’accumulent. Les to-do lists s’allongent et on a le sentiment d’être complètement…
Le niksen, c’est ça : ne rien faire. Et l’assumer.

Le Niksen ou l’art de ne rien faire venu des Pays-Bas

Vous regardez la longue liste des choses que vous avez à faire aujourd’hui ou cette semaine. Cela vous déprime d’avance. Vous vous surprenez à avoir envie de ne rien faire du tout. Le niksen, c’est ça : ne rien faire. Et l’assumer.…