Equilibre

Isabelle Kocher est une des femmes à la tête d'une entreprise françaiseLa Croix

La place des femmes à la tête des grandes entreprises

On parle parfois d’un “plafond de verre”. Il empêcherait les femmes de se hisser en haut de la hiérarchie des organisations, et notamment à la tête des plus grandes entreprises françaises ou mondiales. Si elles sont nombreuses à…
le digital minimalism, et si on se deconnectes

Digital minimalism : et si on débranchait ?

Le temps que l’on passe sur nos téléphones et nos ordinateurs a de quoi nous alarmer. Et nous déprimer, avouons-le. Entre les mails de travail, les réseaux sociaux, les vidéos Youtube et les séries Netflix le soir, les compteurs tournent…
comment est-ce que les entreprise utilisent le gpec

Où en est-on de la gestion prévisionnelle des emplois et des compétences en entreprise ?

Adapter son entreprise dans un monde en évolution permanente implique de porter une attention particulière à la gestion des compétences. L’objectif ? Fidéliser et faire monter en compétences ses salariés, mais aussi attirer de nouveaux…
L'ennui au travail est à prendre au sérieux : le bore out est dangereux pour les salariés

Ennui au travail : comment s’en débarrasser ?

  Cela fait maintenant un moment que vous allez au travail à reculons ? Vous ne pensez qu'à une chose tout au long de la journée : qu'elle se termine vite pour pouvoir faire ce que vous aimez ? Lorsque l'on vous pose…
comment faire du télétravail

Comment convaincre son boss de faire du télétravail

Vous êtes salariée et vous rêvez de ne plus avoir d'horaires stricts à respecter ? Peut-être que vous n'en pouvez plus de prendre les transports ou votre voiture chaque matin ? Vous voudriez travailler au calme, à votre rythme et pourquoi…
Se lever tôt pour être plus productive

Travailler aux aurores pour gagner en productivité

Trouver le temps d'exécuter une à une toutes les tâches de notre to do list quotidienne relève quasiment du miracle. Les journées ne font que 24 heures. Il paraît souvent difficile de les utiliser efficacement pour accomplir notre travail,…
comment déconnecter pendant les vacances ?

Comment déconnecter rapidement du travail pendant vos vacances

Les vacances d'été arrivent à grands pas. Comme chaque année, vous savez que les premiers jours vont être plus ou moins perdus. En effet, vous mettez toujours du temps à décompresser et à vous plonger dans l'ambiance car vous pensez…
comment etre productive au travail

Comment être productive au travail ?

Il y a des jours où tout semble insurmontable au bureau : on rêvasse, on bloque sur un dossier, rien n’avance et on s’agace. Alors qu’à d’autres moments, on se sent pousser des ailes et l’on parvient à abattre en quelques heures,…
comment reussir sa vie

Comment faire pour réussir sa vie ?

Il y a autant de façons d'envisager réussir sa vie qu'il y a d'êtres humains sur Terre. Trouver sa propre définition d'une vie réussie, c'est déjà parcourir une bonne partie du chemin. Entre les modèles que nous expose la société et…
Raphaelle rico a monte son entreprise : une micro-creche

[Femme Inspirante #14] Raphaelle RICO a décidé de monter son entreprise : une micro-crèche

Raphaelle, 44 ans a monté son entreprise. Elle est la fondatrice des micro-crèches La Marmotière puis des éditions jeunesse du même nom. Sa spécificité : suivre son instinct. Quel est votre métier ? Je suis Cheffe d'entreprise. Je…
Networking est important afin de développer son réseau

Networking : comment développer son réseau ?

Le réseau professionnel est essentiel pour faire carrière, et ce dans n’importe quel domaine. Le networking est un atout essentiel également pour évoluer. Mais comment développer son réseau quand on est timide, que l’on n’a pas fréquenté…
fula mesika travaille dans la communication des associations

[Femme Inspirante #14] Fula MESIKA s'engage pour la communication des associations

Fula, 35 ans est responsable communication du Mouvement associatif. C'est une femme plutôt bien dans sa peau et dans sa vie. Souvent enthousiaste, toujours positive. Maman d'un garçon de 8 ans et d'une fille de 4 ans, elle prend plaisir à…
idées pour améliorer la qualité de vie au travail

10 idées pour améliorer la vie de ses salariés en entreprise

Aujourd'hui commence la 16e Semaine pour la Qualité de Vie au Travail, orchestrée par l'Anact (Agence nationale pour l'amélioration des conditions de travail). De nombreux webinaires et rencontres sont organisés partout en France sur le…
Pascaline qui a fait une reconversion et travaille aujourd'hui chez Chanel

[Femme Inspirante #13] Pascaline BARDON travaille chez Chanel après une reconversion !

Pascaline est une jeune femme active, qui aime la vie et voyager. Elle a dû faire une reconversion professionnelle. Elle suit un adage depuis toujours : « Fais de ta vie un rêve et d’un rêve une réalité ». Des rêves, elle en avait…
Sandra aide les personnes à trouver leurs mission de vie

[Femme Inspirante #11] Sandra MUNOZ aide les personnes à trouver leur Mission de Vie !

Sandra Munoz a 41 ans. Elle aide les personnes qui sont à la recherche de leur voie professionnelle à trouver leur Mission de Vie. Pour cela, elle se sert de son expérience personnelle et des techniques qui ont révolutionné sa vie. Elle…
Fatigue Surmenage

Êtes vous en surmenage ?

Le surmenage est peut-être devenu le mal du siècle à en croire toutes celles et ceux qui disent en souffrir. Digitalisation du monde du travail, de la double-vie des femmes, de la pression sociale pour être toujours au top, de nombreuses…
sport en entreprise

Le sport doit-il entrer dans l’entreprise ?

Les bienfaits de l’activité physique et sportive sur la qualité de vie ne sont plus à prouver. Le sport est même devenue un enjeu de santé publique, alors que la sédentarité croit en France. En effet, les français restent assis en…
Freelance working

Slashers : Et si vous cumuliez deux métiers?

Il y a 20 ans, on pointait du doigt les USA. Il n’était pas rare de voir des millions d’américains cumuler plusieurs jobs pour pouvoir joindre les deux bouts. Aujourd’hui, ces "slashers" sont de plus en plus nombreux en France. Très…
inégalités homme femme

Les femmes face aux inégalités et aux mutations de la famille

En 2015, France Stratégie a analysé les effets de la progression du travail des femmes ainsi que des changements intervenus dans le couple et les structures familiales ces dernières années, sur les inégalités. Voilà le bilan: ces vingt…
Les femmes manquent elles d'ambition professionnelle

Les femmes manquent-elles réellement d'ambition ?

S’il y a un leitmotiv qui revient régulièrement dans les médias, les débats, les études, c’est que les femmes manqueraient d’ambition professionnelle. Encore aujourd’hui en 2019 ! Alors qu’elles sont très nombreuses et très…
Ennui au travail

Vous ennuyez-vous au bureau ?

Plus d'un Français sur deux avoue s'ennuyer secrètement au travail. Cette constatation a fait la une de la presse fin février. Ce sont les femmes qui vivraient le plus mal cette situation alors que la plupart des hommes s’en accommoderait…